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Keine Angst vor Gewichtsschwankungen, Muskelaufbau und Wassereinlagerung - Krafttraining ist das richtige für Frauen!

Wenn wir, Frauen, von einem schlanken Körper sprechen, meinen wir doch im Grunde alle das Gleiche: einen straffen, schlanken Körper. Wir möchten definiert aussehen und “schlanke Muskeln” haben. Dafür ist Krafttraining perfekt für Frauen geeignet trotz falschen Eindrucks von Gewichtzunahme.

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