Dein Kraft-Projekt
Abnehmen mit System
Entdecke effektives Abnehmen mit Aurum: Ganzkörperanalyse und Ernährungstipps führen dich zur Wohlfühlfigur.
Effektiv Muskeln aufbauen
Erreiche mit deiner individuellen Maximalkraft (adaptiver Widerstand) dein Ziel, unterstützt durch kontinuierliche Fortschrittskontrolle und Expertenrat.
Personal Training & Coaching
Erziele Erfolge durch isokinetisches Training und der exklusiven Betreuung deines persönlichen Trainers bei Aurum.
Zeiteffizientes Training
Erlebe mit Aurum maximale Ergebnisse in nur 6 Minuten pro Woche – ideal für den beschäftigten Alltag und einem effektiven Training zwischendurch.
Messbare Trainingsziele
Visualisiere und feiere deine Fortschritte mit Aurum, motiviert durch digitale Erfolgsanzeige und persönliche Zielsetzungen.
Flexibler Trainingsplan
Genieße ultimative Flexibilität durch die Aurum App: Trainiere spontan mit deiner eignen Terminplanung, die Du selber über deine App in der Hand hast.
Beginne jetzt mit Deinem Ganzkörpertraining
Tauche ein in die Welt von Aurum-Training, wo jedes Workout individuell zählt und dein Fortschritt im Mittelpunkt steht. Isokinetisches Biofeedback – Technologie führt zur optimalen Muskelbelastung, mit dieser exklusive Trainingsmethode öffnen wir Türen zu einer Fitness, die so einzigartig ist wie du selbst. Starte JETZT und verwandle deine Ambitionen in messbare Erfolge.
Mehr Leben genießen
Entdecke die Kraft von 6 Minuten pro Woche, die intensiv und effektiv Dein Leben verändert. Spare Zeit und gewinne Lebensqualität, jeden Tag.
Privatsphäre fördert Fokus
Dein Raum, Dein Trainer, Deine Zeit. Genieße Dein 1-zu-1 Training in vollkommener Privatsphäre, angepasst an Deine Bedürfnisse und Ziele – für Dein persönliches Wohlfühlergebnis.
Erfolg sichtbar machen
Beobachte, wie jeder Fortschritt greifbar wird. Unser innovatives Biofeedback System macht Verbesserungen sofort sichtbar und messbar – für anhaltende Motivation auf Deinem Weg.
Gesundheit und Wohlbefinden
Fördere nicht nur Deine körperliche Stärke, sondern auch Dein seelisches Gleichgewicht. Unser ganzheitlicher Trainingsansatz unterstützt Dich dabei, ein harmonischeres und gesünderes Leben zu führen.
Ich bin Judith, ich hoste ein zertifiziertes AURUM-Studio in Wiesbaden.
Mit AURUM bin ich angekommen. In nur wenigen Minuten schaffe ich es, das Maximum aus meinem Körper herauszuholen, Muskeln aufzubauen und meine Kraft zu steigern. Kombiniert mit einer gesunden Ernährung habe ich nicht nur meine Berufung gefunden, sondern auch mein Körperwohlgefühl auf ein neues Level gehoben.
Seit fast einem Jahr habe ich nun dieses wunderschöne Loft-Studio in der Wilhelmstraße und lade dich herzlichst zu einem kostenlosen Probetraining ein. Komm vorbei und erlebe, wie es ist, mit einem adaptivem Widerstand zu trainieren. Verfolge deine Fortschritte auf einem Monitor und lass uns dir dabei helfen, Tipps und Tricks zu geben, wie auch du dein Körperwohlgefühl steigern und fit werden kannst.
Qualifizierte AURM-Trainerin- Reduzierte den Körperfettanteil von 15,6 kg auf 10 kg
- Motivator um JEDES Ziel zu erreichen
Erfolgsgeschichten
Verletzungen vorbeugen oder heilen.
Romy wurde im April 2019 am Rücken operiert. Auf Empfehlung ihres Arztes kam Romy zu AURUM, um auf möglichst sichere Art ihre Rückenkraft aufzubauen und Beweglichkeit zurückzugewinnen. 6 Monate später übertraf Romy ihr Kraftniveau aus der Zeit vor der Verletzung und ist heute stärker denn je.
Romy Blumer, 50
Finanzberatung, Frühaufsteher, Hundebesitzerin, Lesen, Reisen, Biohacking
Wunschfigur erreichen!
Christelle bekam Anfang 2019 ihr zweites Kind. Schon während der Schwangerschaft hat Christelle nach einem Weg gesucht, um trotz ihrer wenigen Zeit als berufstätige Mutter von zwei Kindern schnell wieder in Form zu kommen. Bei Instagram stolperte sie über AURUM und gab uns eine Chance. Vier Monate später bestanden wir ihren Jeans-Test.
Christelle Nazareno, 34
Mutter zweier Kinder, Banker
Fühle Dich fit!
Francesco war sich schon immer der gesundheitlichen Vorteile eines regelmäßigen Krafttrainings bewusst und hatte erst recht ein schlechtes Gewissen, weil er es nicht in seinen vollen Terminkalender als Marketingleiter einbauen konnte. Heute, nach mehr als 30 Trainingseinheiten, hat Francesco 73 % an funktioneller Kraft gewonnen und berichtet von der schlanksten Körperzusammensetzung seit Jahren.
Francesco, 43
Frühaufsteher, Wassersport, Familie & Freunde, Hobbykoch, CMO
Was sagen Ärzte und
Wissenschaftler
"Das Aurum Fitness Training, basierend auf hochintensivem Widerstandstraining, steigert nicht nur effektiv die körperliche Leistungsfähigkeit, sondern trägt auch zur Vorbeugung von Verletzungen, zur Verbesserung der Knochengesundheit und zur Regulation wichtiger hormoneller Prozesse bei, was die Prävention von Fettleibigkeit und Diabetes Typ 2 unterstützt."
Der Weg zu einem schlanken und starken Körper
"Es geht nicht darum nur noch zu Fasten und nicht mehr zu Schlemmen, sondern darum, dem Körper beizubringen die Fettspeicherung zu hemmen und den Muskelabbau zu verhindern. Hochintensives Training tut genau das: Es löst hormonelle Prozesse aus, die für die Gestaltung unserer Silhouette verantwortlich sind und Diabetes 2 verhindern."
Das zuverlässigste Krafttraining
"Kraft, die durch hochintensives Widerstandstraining gewonnen wird, verbessert die Reaktion des Körpers auf jede Übung und Sportart und hilft das Risiko einer Knie- oder Schulterverletzung zu verringern."
Ideal für Sportbegeisterte und ältere Menschen
"Ich freue mich, dass die Technologie des isokinetischen Widerstands den Sprung aus der Physiotherapie ins präventive Krafttraining für alle Altersklassen geschafft hat. Sie ist der effektivste Weg, um die Osteoneogenese auszulösen und somit vielversprechend im Kampf gegen Osteoporose".
Chronische Entzündungen - schleichendes Gift
Exzessives Fettgewebe ist entzündungsfördernd und sendet ein Signal, dieses Feuer 24 Stunden am Tag, jeden Tag, brennen zu lassen - Adipokine! Gut, dass der Körper seine eigene Medizin hat - Myokine - der Gesundheitsschützer. Sie werden aus dem Muskelgewebe und während des Hochintensitätstrainings mit AURUM freigesetzt. Dies verringert nachweislich das Risiko einer chronischen Erkrankung und vorzeitiger Mortalität. Mehr Muskelgewebe heilt Sie 24 Stunden am Tag, jeden Tag.
Sichere und schnellere Reha nach einer Verletzung
Eine wissenschaftlich gestützte Trainingsmethode, die nicht nur zur Leistungsverbesserung von Sportlern, sondern auch als Zusatztraining in einem fortgeschrittenen Stadium der Rehabilitation nach Verletzungen eingesetzt werden kann."Ich freue mich, dass die Technologie des isokinetischen Widerstands den Sprung aus der Physiotherapie ins präventive Krafttraining für alle Altersklassen geschafft hat. Sie ist der effektivste Weg, um die Osteoneogenese auszulösen und somit vielversprechend im Kampf gegen Osteoporose".
Der wissenschaftliche Ansatz für Gesundheit und Lebensverlängerung
Während milde Formen des Trainings Vorteile haben, ist ein Training mit hoher Intensität und Kraft das Mittel der Wahl für ein langes, gesundes Leben. Das gilt umso mehr in hohem Alter. Um unsere Langlebigkeitsgene gänzlich zu aktivieren, kommt es auf die Intensität an
Warum solltest du bei uns trainieren?
- 01
Gesundheit auf allen Ebenen
Unser einzigartiges Trainingskonzept vereint High Intensity Training (HIT) mit isokinetischen Trainingsgeräten, um Muskeln, Knochen und das Herz-Kreislauf-System ganz ohne traditionelle Gewichte zu stärken. Indem wir den Trainingsplan individuell an die körperliche Verfassung und Ziele jedes Kunden anpassen, garantieren wir, dass die Vorteile dieser Methodenkombination gezielt auf die persönlichen Bedürfnisse abgestimmt sind, was zu effektiveren und dauerhafteren Ergebnissen führt.
- 02
Sicherheit und Effizienz
Unsere Muscle-Mind Isokinetic Technology ermöglicht nicht nur die Durchführung von hochintensiven Übungen auf sichere und effektive Weise, indem sie die Muskeln entlang ihrer natürlichen Bewegungsbahn trainiert und dadurch die mentale und physische Leistungsfähigkeit ohne Verletzungsrisiko maximiert, sondern wir stellen auch sicher, dass jeder Kunde eine umfassende Einführung in die Nutzung dieser Technologie erhält. Durch personalisierte Schulungen und regelmäßige Technik-Check-ups garantieren wir eine korrekte und effiziente Durchführung der Übungen, wodurch das Verletzungsrisiko minimiert und die Trainingsleistung optimiert wird.
- 03
Maximale Ergebnisse, minimale Zeit
Unser einzigartiges Trainingskonzept vereint High Intensity Training (HIT) mit isokinetischen Trainingsgeräten, um Muskeln, Knochen und das Herz-Kreislauf-System ganz ohne traditionelle Gewichte zu stärken. Indem wir den Trainingsplan individuell an die körperliche Verfassung und Ziele jedes Kunden anpassen, garantieren wir, dass die Vorteile dieser Methodenkombination gezielt auf die persönlichen Bedürfnisse abgestimmt sind, was zu effektiveren und dauerhafteren Ergebnissen führt.
Unser Fokus sind Deine Ziele
Wir freuen uns Dich in unserem Loft-Studio in der Wilhelmstraße 16 in Wiesbaden begrüßen zu dürfen.
Melde dich JETZT zum GRATIS Probetraining an!
inkl. Körperanalyse + GRATIS Fitness-Lektüre geschenkt zu deinem Training!
Nutze unser exklusives Kurzzeit-Angebot und bring deine Fitness auf das nächste Level! Neben zwei maßgeschneiderten Probetrainings und einer detaillierten Körperanalyse erhältst du das aufschlussreiche Buch "12 Minuten pro Woche: Der wissenschaftliche Beweis für die unschlagbare Effizienz des hochintensiven Krafttrainings". Entdecke, wie effektives Training in kürzester Zeit deine Ziele unterstützt – denn das Leben ist zu kurz, um es im Fitness-Studio zu verbringen. Melde dich jetzt an und starte durch!
Unser FAQ-Bereich hilft dir weiter!
Das Training an der speziell entwickelten Aurum-Maschine besteht aus sechs Übungen, die den gesamten Körper trainieren. Während des Trainings wird die Kraftkurve in Echtzeit auf einem Bildschirm angezeigt, sodass der Trainierende seine Leistung optimal steuern kann.
Aurum Training ist für alle Menschen geeignet, die ihre Kraft und Fitness verbessern möchten, unabhängig von Alter, Geschlecht oder Fitnesslevel. Das Training ist besonders geeignet für Menschen, die wenig Zeit haben oder sich nicht gerne im Fitnessstudio aufhalten.
- Zeitsparend: Nur 6 Minuten Training pro Woche
- Effektiv: Maximale Kraftzugewinne in kurzer Zeit
- Gesundheitsfördernd: Wissenschaftlich bewiesen für mehr Gesundheit
- Motivationsfördernd: Aufschlussreiche Datenvisualisierung und persönliches Coaching
Ja, Aurum Training ist sicher. Das Training wird von einem geschulten Trainer überwacht und die Maschine ist mit zahlreichen Sicherheitsvorkehrungen ausgestattet.
Ja, Aurum Training ist sehr effektiv für den Muskelaufbau. Das Training stimuliert die Muskeln in kurzer Zeit maximal, was zu einem schnelleren Muskelwachstum führt.
Ja, Aurum Training kann auch beim Abnehmen helfen. Das Training erhöht den Kalorienverbrauch und fördert den Muskelaufbau, was wiederum zu einem höheren Grundumsatz führt.
Ob Aurum Training etwas für dich ist, hängt von deinen individuellen Bedürfnissen und Zielen ab. Hier sind einige Fragen, die du dir selbst stellen kannst, um dir bei der Entscheidung zu helfen:
- Hast du wenig Zeit, aber große Fitnessziele?
- Bist du bereit, etwas Geld zu investieren, um deine Fitness zu verbessern?
- Möchtest du effektiv und zeitsparend trainieren?
- Suchst du nach einem exklusiven Studio mit persönlicher Betreuung?
Finde es heraus!
- 2 kostenlose Probetrainings
- Gratis Ganzkörper-Analyse
- Exklusives Studio
- Persönliche Betreuung
- Flexible Trainingszeiten
